শীতের শুরুতে চুলের যত্ন

এই ঋতুতে দুই দিন পরপর চুলে তেল দেওয়া ভালো। মডেল: শশী

ছবি: নকশা

হেমন্ত মানেই তো আর কদিন পর শীতের আগমন। এ সময় প্রকৃতির মতোই ত্বক আর চুল হয়ে যায় রুক্ষ। এই রুক্ষতার বেড়াজাল থেকে নিজেকে বাঁচাতে যত্নটা দরকার ঠিকঠাক। শীতে চুল যেমন রুক্ষ হয়, তেমনই খুশকি আর চুল পড়ার প্রবণতাও যায় বেড়ে।
হারমনি স্পার রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা বলেন, ‘এই ঋতুতে সব সময় চুল পরিষ্কার রাখতে হবে। এ সময় ধুলাবালি যেহেতু বেড়ে যায়, তাই যত দূর সম্ভব ধুলাবালি কম লাগাতে হবে। বাইরে গেলে চুল বেঁধে রাখাই ভালো। সপ্তাহে অন্তত দুই দিন চুল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করাতে হবে। লেবু আর গরম তেল একসঙ্গে মিশিয়ে ম্যাসাজ করলে ভালো হয়। চাইলে তিল আর নারকেলের তেল একসঙ্গে মিশিয়ে গরম করে ম্যাসাজ করানো যায়। এরপর মাথায় একটা গরম তোয়ালে ১০ মিনিট পেঁচিয়ে রেখে শ্যাম্পু করতে হবে। শ্যাম্পুর পর অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।’

খাওয়াদাওয়া
পানি কম খাওয়ার কারণে চুল পড়া বেড়ে যায়। তাই এ সময় বেশি করে পানি খাওয়ার পরামর্শ দেন রাহিমা সুলতানা। তবে পানি কম খেলেও স্যুপ কিংবা বেশি করে ফল খাওয়া উচিত বলে মনে করেন তিনি।

বিশেষ চুলের যত্ন
সাধারণ চুলের বাইরে ফ্যাশন-সচেতন অনেকেই চুল রিবন্ডিং এবং চুলে রং করিয়ে থাকেন। তবে, এই বিশেষ চুলের যত্ন হতে হবে কিছুটা আলাদা। আর বিশেষ চুলের যত্ন ভালোভাবে না নিলে চুল ভেঙে কিংবা অনেক বেশি রুক্ষ হয়ে যায় বলে জানান রেড বিউটি স্যালনের রূপবিশেষজ্ঞ আফরোজা কামাল। তিনি জানান, এমনিতেই চুলে রিবন্ডিং বা রং করার পর টানা তিন দিন বিশেষ যত্ন দরকার। ভালো হয়, যদি ১৫ দিন অন্তর পারলারে গিয়ে চুলের যত্ন নেওয়া যায়। চাইলে ঘরে বসেও চুলের বিশেষ যত্ন নিতে পারেন। আপেল, কমলা বা মালটা, পাকা কলা, টক দইয়ের সঙ্গে এক টেবিল-চামচ জলপাই তেল দিয়ে ব্লেন্ড করুন। এই প্যাক মাথায় ভালোভাবে লাগান। কিছুটা শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এতে চুল থাকবে ঝরঝরে। যাঁরা চুলে রং করান, তাঁদের অবশ্যই একটা ভালো পারলার থেকে চুলে রং করাতে হবে। রঙের হেরফের হলে চুল রুক্ষ হয়ে যায়। রং করা চুলের জন্য একই প্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে। দুই দিন অন্তর বাদাম, জলপাই বা নারকেল তেল কুসুম গরম করে চুলে ম্যাসাজ করতে হবে। চুল শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। রং করা চুলের ক্ষেত্রে চুলের রঙের উপযোগী শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। চুল কখনোই ভেজা অবস্থায় বাঁধা উচিত নয়। চুল শুকানোর পরই বাঁধতে হবে।

কিছু প্যাক
আমলকী, টক দই, হরীতকী আর মেথি একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট করে প্যাক তৈরি করে মাথায় ব্যবহার করা যায়। অথবা এসব উপাদান শুষ্ক অবস্থায় গুঁড়া করে বয়ামে করে রেখেও ব্যবহার করা যায়।
একটা বড় পেঁয়াজ রস করে পুরো চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করা যায়। পাকা কলা, মেথি আর টক দই একসঙ্গে করে পেস্ট করে চুলে ব্যবহার করে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললে কাজে দেয়। তবে যেকোনো প্যাক ব্যবহারের পর অবশ্যই চুল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। প্রথম আলো