ক্তরাষ্ট্রের ওহাইও স্টেট ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক ইঁদুরের ওপর গবেষণা করে দেখতে পান, বেশি বেশি সমাজবদ্ধ চলাফেরা বা দলবদ্ধ ঘোরাফেরায় তাদের শরীরের সাদা চর্বি পুড়ে বাদামি বর্ণ ধারণ করে। এ বাদামি চর্বি শরীরের জন্য উপযোগী। তাঁদের ধারণা, বিষয়টা মানুষের ক্ষেত্রেও একই রকম হবে; যদিও মানুষের ওপর সরাসরি এ গবেষণার কোনো ফলাফল তাঁরা এখনো জানাতে পারেননি।বর্তমানে মুটিয়ে যাওয়া রোগটি বিশ্বজুড়েই মারাত্মক উদ্বেগের কারণ হয়ে পড়েছে। এর চিকিৎসা ব্যয়ও অনেক এবং এর কারণে সংশ্লিষ্ট পরিবারগুলো অর্থনৈতিক ক্ষতির সম্মুখীন। কোষের বিপাককেন্দ্রিক এ গবেষণা তাদের এ রোগমুক্তির জন্য সুসংবাদই বয়ে আনবে। কারণ আড্ডা থেরাপিতে যদি চর্বি কমে, তাহলে এর চেয়ে ভালো খবর আর কী হতে পারে?
সত্য মানুষকে মুক্তি দেয় আর মিথ্যা মানুষকে ধ্বংস করে
সবচেয়ে বড় প্রতারণা হলো তোমার ভাইকে এমন কথা বলা যা সে বিশ্বাস করে ফেলে অথচ তুমি তাকে মিথ্যে বলেছ । — আল হাদীস (আবু দাউদ শরীফ ঃ)
কথায় কথায় মিথ্যা বলা মুনাফেকী আমল। হাদীসে পাকে মিথ্যাকে মুনাফেকী আমল বলা হয়েছে। হাদীসে বলা হয়েছে- সত্য মানুষকে মুক্তি দেয় আর মিথ্যা মানুষকে ধ্বংস করে। হতে পারে মিথ্যার আশ্রয়ে সাময়িক লাভবান হয়, কিন্তু সূর্যের আলো যেমন গোপন থাকে না তেমনি শেষ পর্যন্ত মিথ্যাও গোপন থাকে না। একদিন না একদিন প্রকাশ পেয়েই যায়। তখন লোকের সম্মুখে পূর্বের তুলনায় আরো অধিক অপদস্থ হতে হয়। মানুষের কাছে তার কোন ইজ্জত-সম্মান থাকে না। সকলেই তাকে মিথ্যাবাদী মনে করে। আর আল্লাহপাক তো প্রথম থেকেই তার মিথ্যা সম্পর্কে অবহিত আছেন। সুতরাং এরূপ লোকের ইহকাল পরকাল উভয় কালই ধ্বংসমুখী।
আড্ডায় ওজন কমে!
বন্ধুদের সঙ্গে দল বেঁধে চলাফেরা করতে কিংবা ঘণ্টার পর ঘণ্টা আড্ডা দিতে কে
না চায়! বাড়ির বয়োজ্যেষ্ঠরা এতে রাগ করেন বটে-ভাবেন, ছেলেটা বা মেয়েটা
গোল্লায় যেতে বসেছে। কিন্তু এই সামাজিক মেলামেশাটাও যে শুধু মানসিক তৃপ্তি
নয়, শারীরিক সুস্থতার জন্যও জরুরি। এবার বোধ হয় পাল্টা হিসেবে সেই কথাটাও
বড়দের শোনানোর সময় হয়ে এল। সম্প্রতি
যুক্তরাষ্ট্রের কিছু গবেষক দীর্ঘ গবেষণা শেষে প্রমাণ করেছেন, সামাজিক
আড্ডায় শরীরের চর্বি গলে যায়। নিয়মিত আড্ডা শরীরের জন্য ক্ষতিকর সাদা রঙের
চর্বিকে পুড়িয়ে বাদামি বর্ণে রূপান্তরিত করে। এর ফলে মেদ কমে যায়, ওজন কমে
ঝরঝরে হয় শরীর।
ক্তরাষ্ট্রের ওহাইও স্টেট ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক ইঁদুরের ওপর গবেষণা করে দেখতে পান, বেশি বেশি সমাজবদ্ধ চলাফেরা বা দলবদ্ধ ঘোরাফেরায় তাদের শরীরের সাদা চর্বি পুড়ে বাদামি বর্ণ ধারণ করে। এ বাদামি চর্বি শরীরের জন্য উপযোগী। তাঁদের ধারণা, বিষয়টা মানুষের ক্ষেত্রেও একই রকম হবে; যদিও মানুষের ওপর সরাসরি এ গবেষণার কোনো ফলাফল তাঁরা এখনো জানাতে পারেননি।বর্তমানে মুটিয়ে যাওয়া রোগটি বিশ্বজুড়েই মারাত্মক উদ্বেগের কারণ হয়ে পড়েছে। এর চিকিৎসা ব্যয়ও অনেক এবং এর কারণে সংশ্লিষ্ট পরিবারগুলো অর্থনৈতিক ক্ষতির সম্মুখীন। কোষের বিপাককেন্দ্রিক এ গবেষণা তাদের এ রোগমুক্তির জন্য সুসংবাদই বয়ে আনবে। কারণ আড্ডা থেরাপিতে যদি চর্বি কমে, তাহলে এর চেয়ে ভালো খবর আর কী হতে পারে?
ক্তরাষ্ট্রের ওহাইও স্টেট ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক ইঁদুরের ওপর গবেষণা করে দেখতে পান, বেশি বেশি সমাজবদ্ধ চলাফেরা বা দলবদ্ধ ঘোরাফেরায় তাদের শরীরের সাদা চর্বি পুড়ে বাদামি বর্ণ ধারণ করে। এ বাদামি চর্বি শরীরের জন্য উপযোগী। তাঁদের ধারণা, বিষয়টা মানুষের ক্ষেত্রেও একই রকম হবে; যদিও মানুষের ওপর সরাসরি এ গবেষণার কোনো ফলাফল তাঁরা এখনো জানাতে পারেননি।বর্তমানে মুটিয়ে যাওয়া রোগটি বিশ্বজুড়েই মারাত্মক উদ্বেগের কারণ হয়ে পড়েছে। এর চিকিৎসা ব্যয়ও অনেক এবং এর কারণে সংশ্লিষ্ট পরিবারগুলো অর্থনৈতিক ক্ষতির সম্মুখীন। কোষের বিপাককেন্দ্রিক এ গবেষণা তাদের এ রোগমুক্তির জন্য সুসংবাদই বয়ে আনবে। কারণ আড্ডা থেরাপিতে যদি চর্বি কমে, তাহলে এর চেয়ে ভালো খবর আর কী হতে পারে?
মানবশরীরে যে দুই ধরনের চর্বি
থাকে, এর মধ্যে সাদা রঙের চর্বি শক্তি ধারণ করে আর বাদামি চর্বি শক্তি
পুড়িয়ে ফেলে; যদিও শারীরিক প্রয়োজনে আমাদের সবারই সাদা চর্বি থাকতেই হবে।
তবে শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য বাদামি চর্বিও খুব দরকারি। সাদা চর্বিকে
তাই স্বাভাবিক পরিশ্রমের মাধ্যমে আমরা পুড়িয়ে বাদামি বর্ণের করে থাকি।
বাদামি চর্বি সাধারণত শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এ ছাড়া যেসব বয়স্ক
ব্যক্তির ভীষণ রকম ঠাণ্ডার সমস্যা, তাঁদের শরীরেও এ রঙের চর্বির পরিমাণ
বেশি হয়ে থাকে। তবে সুস্থ ব্যক্তি ও তরুণদের মধ্যে এর পরিমাণ কম থাকে। তাই
তাঁদের সাদা চর্বিকে পরিশ্রমের দ্বারা বা অন্যভাবে পুড়িয়ে বাদামি বর্ণের
করে নিতে হয়। সামাজিক জীবন, আড্ডা বা দলবদ্ধ চলাফেরায় এভাবে চর্বি পুড়িয়ে
ওজন কমানোর সুযোগ তাই একেবারেই আনকোরা তথ্য এবং এ নিয়ে বিস্তারিত গবেষণা
হওয়া খুব জরুরি।
সূত্র : মেইল অনলাইন, বিবিসি।
কালের কন্ঠ
About the Author
Write About Yourself/Fellow Blogger Here!!!
Follow Me on Twitter [at] akashnill
Add this widget to your blog
Follow Me on Twitter [at] akashnill
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
মানব জীবন সারাংশ
যা হয়েছে তা ভালই হয়েছে ,
যা হচ্ছে তা ভালই হচ্ছে,
যা হবে তাও ভালই হবে।
তোমার কি হারিয়েছে, যে তুমি কাঁদছ ?
তুমি কি নিয়ে এসেছিলে, যা তুমি হারিয়েছ?
তুমি কি সৃষ্টি করেছ, যা নষ্ট হয়ে গেছে?
তুমি যা নিয়েছ, এখান থেকেই নিয়েছ,
যা দিয়েছ এখানেই দিয়েছ।
তোমার আজ যা আছে ,
কাল তা অন্যকারো ছিল,
পরশু সেটা অন্যকারো হয়ে যাবে।
পরিবর্তনই সংসার এর নিয়ম ।
যা হচ্ছে তা ভালই হচ্ছে,
যা হবে তাও ভালই হবে।
তোমার কি হারিয়েছে, যে তুমি কাঁদছ ?
তুমি কি নিয়ে এসেছিলে, যা তুমি হারিয়েছ?
তুমি কি সৃষ্টি করেছ, যা নষ্ট হয়ে গেছে?
তুমি যা নিয়েছ, এখান থেকেই নিয়েছ,
যা দিয়েছ এখানেই দিয়েছ।
তোমার আজ যা আছে ,
কাল তা অন্যকারো ছিল,
পরশু সেটা অন্যকারো হয়ে যাবে।
পরিবর্তনই সংসার এর নিয়ম ।
জীবন মানে সংগ্রাম
চেয়েছিলাম শীতের কাছে
এক বিন্দু শিশির কণা
সে দিলো শৈত্যপ্রবাহ
আর তুষার ঝড়
বস্রহীন মানুষের আর্তনাদ
আর বেচেঁ থাকার যন্ত্রনা..
প্রকৃতির কাছে চেয়েছিলাম
একটি সুখের নীড়
সে দিলো নদীর ভাঙ্গন
আর সর্বনাশা জলোচ্ছ্বাস
এরই নাম জীবন,
বেচেঁ থাকা যায় না সংগ্রামহীন ..
এক বিন্দু শিশির কণা
সে দিলো শৈত্যপ্রবাহ
আর তুষার ঝড়
বস্রহীন মানুষের আর্তনাদ
আর বেচেঁ থাকার যন্ত্রনা..
প্রকৃতির কাছে চেয়েছিলাম
একটি সুখের নীড়
সে দিলো নদীর ভাঙ্গন
আর সর্বনাশা জলোচ্ছ্বাস
এরই নাম জীবন,
বেচেঁ থাকা যায় না সংগ্রামহীন ..
Popular Posts
- ডাউনলোড করুন তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি- প্রকৌশলী মজিবুর রহমান Textbook For Class XI-XII
- বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকার চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য
- বাৎসরিক বাংলা রাশিফল 2015
- গর্ভবতীর ৯ মাসের বিপদ-আপদ
- সব রোগ নিরাময়ের এক বিধান প্রতিদিন দুই বেলা ত্রিফলা খান
- হিপনোটিজম বা সম্মোহনবিদ্যা : নিজেকে সম্মোহিত করুন
- রেজিষ্ট্রেশন ফরম
- বাৎসরিক বাংলা রাশিফল 2012
- ২১ শে ফেব্রুয়ারী: আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
- বিল গেটস এর অবিশ্বাস্য জীবনের কিছু তথ্য
Popular Posts Last 30 Days
- সখি ও কাশফুল - আকাশনীল
- জেনে নিন ২০১৭ সাল আপনার জন্য কি সৌভাগ্য নিয়ে আসছে!
- রেজিষ্ট্রেশন ফরম
- ৫৪টি দেশের ভিসা চেক করুন ইচ্ছে মত
- 10 Surprising Facts About Headaches
- EARN MONEY ONLINE
- ১৪০০ সাল কবিতাটি পড়ে কাজী নজরুল ইসলাম উত্তরে এই কবিতাটি লিখেছিলেন,
- গীতা সারাংশ
- সত্য মানুষকে মুক্তি দেয় আর মিথ্যা মানুষকে ধ্বংস করে
- হিপনোটিজম বা সম্মোহনবিদ্যা : নিজেকে সম্মোহিত করুন
Popular Posts Last 7 Days
- সখি ও কাশফুল - আকাশনীল
- রেজিষ্ট্রেশন ফরম
- ৫৪টি দেশের ভিসা চেক করুন ইচ্ছে মত
- জেনে নিন ২০১৭ সাল আপনার জন্য কি সৌভাগ্য নিয়ে আসছে!
- Free Web Hosting Sites
- 10 Surprising Facts About Headaches
- গীতা সারাংশ
- EARN MONEY ONLINE
- ফুল ফুটুক, না ফুটুক আজ বসন্ত, আজ বসন্ত দিন
- হিপনোটিজম বা সম্মোহনবিদ্যা : নিজেকে সম্মোহিত করুন
স্মরনীয় বাণী
### আজ যা নির্ভুল বলে জানছি, কাল সেটাকেই চরম ভূল বলে মনে হয়।আজ যেটাকে চমকপ্রদ বুদ্ধি মত্ত্বা বলে ভাবছি, সেটাকেই জানব চরম নির্বুদ্ধিতা
### ‘বন্ধুকুল! পৃথিবীতে বন্ধু বলে কেউ আছে আমি জানিনে। শুধু আমার নয়, কারো আছে কিনা সন্দেহ!বন্ধু পাওয়া যায় সেই ছেলেবেলায় স্কুল-কলেজেই।প্রাণের বন্ধু।তারপর আর না ।’ ‘আর না? সারা জীবনে আর না?’
‘জীবন জুড়ে যারা থাকে তারা কেউ কারো বন্ধু নয়।তারা দু’রকমের।এনিমি আর নন্-এনিমি। নন্-এনিমিদেরই বন্ধু বলে ধরতে হয়।’
স্মরনীয় বাণী
# এই সংসারে নিজের বলতে কেউ নেই। কেউ কেউ আপন হয়, আপনার হতে চায়, ক্ষনকালের জন্য, কিছু দিনের জন্য। তুমি যদি সমস্ত জীবনটাকে ছোট করে হাতের তালুর মধ্যে তুলে ধরে একটা বলের মতো ঘুরিয়ে ফিরিয়ে দেখো, ‘ত’ দেখবে যে তুমি ছাড়া, তোমার আয়নায় মুখ ছাড়া, তোমার আপনার বলে কেই নেই, সত্যি কেউ নেই।
#মানুষের স্বভাব হচ্ছে অন্যদের টেনশানে ফেলে সে আনন্দ পায়। সৃ্ষ্টিকর্তাও আমাদের টেনশানে ফেলে আনন্দ পান বলেই মানবজাতি সারাক্ষন টেনশানে থাকে।
#মানুষের মহত্ত্বম গুনের একটির নাম কৌতুহল।
হে মানবজাতি তোমরা বাক্য, কর্ম ও চিন্তায় সৎ হও!!!
***যে ব্যক্তি বাক্য, কর্ম ও চিন্তায় সৎ নয়, সে প্রকৃত মানুষ নয়।একজন পরিপূর্ণ মানুষ হতে হলে, একজন পরিপূর্ণ সৎ লোক হতে হবে। যে ব্যক্তি সকল বিষয়ে সৎ থাকে, সেই সর্বশ্রেষ্ঠ মানব। মানুষের ধর্ম এর চেয়ে কর্ম বড়।তাই করো ধর্মকে গুরুত্ব না দিয়ে তার কর্মকে গুরুত্ব দেয়া উচিত।***
0 comments:
Post a Comment