স্বামী-স্ত্রীর সুসম্পর্ক মস্তিষ্কের জন্য হিতকর

মধ্য বয়সেও ব্রেইন বা মস্তিষ্ক সতেজ, বুদ্ধিদীপ্ত, স্মৃতিশক্তি ও চিন্তাশক্তি প্রখর থাকতে পারে যদি আপনি বিবাহিত হন এবং আপনার জীবন সঙ্গিনীর সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় থাকে। এমনকি শেষ জীবনেও ডিমেনসিয়া বা আত্মভোলা সমস্যাও কম হতে পারে। এমন একটি গবেষণালব্ধ রিপোর্ট প্রকাশিত হয়েছে ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে। আর বিবাহিত দম্পতিদের নিয়ে এই চমত্কার গবেষণা পরিচালিত হয়েছে ফিনল্যান্ডে। যাদের বয়স ৫০ এর কোটায় এমন ১৫ শত নারী-পুরুষ অন্তর্ভুক্ত করা হয় গবেষণায়। আর বিশেষজ্ঞগণ এসব নারী-পুরুষের ২০ বছর পর্যন্ত পর্যবেক্ষণ করেন। গবেষকগণ দেখতে পান যারা ৫০-এর কোটায় একাকি জীবন যাপন করেছেন অথবা দাম্পত্য জীবনে সংকট ছিলো তাদের ৭০-এর কোটায় এসে চিন্তাশক্তি ও স্মৃতিশক্তির সমস্যা স্বাভাবিকের চেয়ে প্রায় দ্বিগুণ হয়েছে।

অপর এক গবেষণায় বিশেষজ্ঞগণ দেখতে পেয়েছেন মধ্য বয়সেও যারা স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সুন্দর সম্পর্ক রাখতে পেরেছেন তাদের ক্ষেত্রে পুরুষরাই স্বাস্থ্যগত সুবিধা বেশি পেয়েছেন। মহিলাদের চেয়ে পুরুষদের স্মৃতিশক্তি ও চিন্তাশক্তি অধিক প্রখর থেকেছে। বিশেষজ্ঞগণ গবেষণা রিপোর্টে আরও উল্লেখ করেন স্বামী-স্ত্রীর সুসম্পর্ক ও পারিবারিক সহযোগিতা এবং শ্রদ্ধাবোধ থাকলে মস্তিষ্ক বুড়িয়ে যাওয়া বা এজিং ব্রেইন রোধ করে। এই গবেষণা তথ্যটি অবশ্যই আমাদের গুরুত্ব দিতে হবে এবং যারা শুধু শারীরিক স্বাস্থ্য নয়, মনের স্বাস্থ্যও ভালো রাখতে চান তাদের এই গবেষণা রিপোর্ট থেকে শিক্ষা নেয়ার আছে।

ডা. মোড়ল নজরুল ইসলা