চকলেট এর উপকারীতা

চকলেট বেশী খেলে দাঁত খারাপ হয়ে যায়৷ অপরদিকে ওজন বাড়ারও সম্ভাবনা থাকে৷ সেই কারণে অনেকেই চকলেট এড়িয়ে চলেন৷ তবে একটা নতুন গবেষণাতে চকলেটকে সুপার ফুড আখ্যা দেওয়া হয়েছে৷

লন্ডনের ইমপেরিয়াল কলেজে কিছুদিন আগেই চকলেট নিয়ে একটা গবেষণা

করা হয়েছিল৷ ঐ গবেষণাতে ধরা পড়েছে চকলেট দীর্ঘ দিন ধরে চলতে থাকা চাপা কাশি কমিয়ে দেয়৷

অপরদিকে চকলেটের মধ্যে ফেনিলেথিলামাইন আছে যা মুড বদলে দেয় নিমেষে৷ চকলেটের মধ্যে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আছে যা আলট্রা ভায়োলেট রে থেকে ত্বককে রক্ষা করে৷ হৃদরোগের ক্ষেত্রেও তা উপকারি৷

অপরদিকে কোকো পাউডারেরও অনেক গুণ রয়েছে৷ ঘানা মেডিক্যাল স্কুল ইউনিভার্সিটির বৈজ্ঞানিকরা বর্তমানে কোকো পাউডারকে হাইপারটেনশান ও ডায়াবেটিসের চিকিত্সার কাজ লাগাচ্ছেন৷