কফি – ক্ষতিকর নেশা না ক্যান্সার থেকে বাঁচার উপায়?

সত্য মানুষকে মুক্তি দেয় আর মিথ্যা মানুষকে ধ্বংস করে

সবচেয়ে বড় প্রতারণা হলো তোমার ভাইকে এমন কথা বলা যা সে বিশ্বাস করে ফেলে অথচ তুমি তাকে মিথ্যে বলেছ । — আল হাদীস (আবু দাউদ শরীফ ‍ঃ) কথায় কথায় মিথ্যা বলা মুনাফেকী আমল। হাদীসে পাকে মিথ্যাকে মুনাফেকী আমল বলা হয়েছে। হাদীসে বলা হয়েছে- সত্য মানুষকে মুক্তি দেয় আর মিথ্যা মানুষকে ধ্বংস করে। হতে পারে মিথ্যার আশ্রয়ে সাময়িক লাভবান হয়, কিন্তু সূর্যের আলো যেমন গোপন থাকে না তেমনি শেষ পর্যন্ত মিথ্যাও গোপন থাকে না। একদিন না একদিন প্রকাশ পেয়েই যায়। তখন লোকের সম্মুখে পূর্বের তুলনায় আরো অধিক অপদস্থ হতে হয়। মানুষের কাছে তার কোন ইজ্জত-সম্মান থাকে না। সকলেই তাকে মিথ্যাবাদী মনে করে। আর আল্লাহপাক তো প্রথম থেকেই তার মিথ্যা সম্পর্কে অবহিত আছেন। সুতরাং এরূপ লোকের ইহকাল পরকাল উভয় কালই ধ্বংসমুখী।

আমরা এতদিন শুনতাম, কফি খাওয়া ভালো না। এতে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়। নেশা হয়ে যায়।

কিন্‌তু সম্প্রতি আমরা শুনছি, কফি খেলে মহিলাদের মধ্যে ব্রেস্ট ক্যান্সার এবং পুরুষদের মধ্যে প্রস্টেইট ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। লিভার ক্যান্সারও কম হয়।

স্টকহোমের ক্যারোলিংস্কা ইন্সটিটিউট প্রায় ৬০০০ মহিলাদের নিয়ে একটি সমীক্ষা চালিয়েছে। তাদের মধ্যে প্রায় সবার বয়সই ছিলো ৫০-এর উপরে। এই সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, যারা কফি কম খান, তাদের তুলনায় যারা কফি বেশি খায় তাদের ব্রেস্ট ক্যান্সার কম হয়। দিনে পাঁচ কাপ বা তার চেয়ে বেশি কফি খেলে এস্ট্রোজেন-রিসেপ্টার নেগেটিভ ব্রেস্ট ক্যান্সার নামে এক ধরনের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।

হার্ভার্ড স্কুল অফ পাব্লিক হেল্‌থের লরেলেই মাচি এবং তার সহকর্মীরা ৪৭,৯১১জন পুরুষদের নিয়ে একটি সমীক্ষা চালিয়েছেন। সেখানে দেখা গিয়েছে, যারা দিনে ছয় কাপ বা তার চেয়েও বেশি কফি খেতেন, তাদের প্রস্টেইট ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা অন্যদের চেয়ে ২০ শতাংশ কম।

কফির উপকারিতা এবং অপকারিতা নিয়ে জর্জিয়া রাজ্যের ডাক্তার সাঈদ জাফরের সঙ্গে কথা বলেছেন সেহ্‌জীন চৌধুরী। তিনি জানালেন কফি খাওয়ার নেশা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর এবং কফির উপকারিতা কি কি। শুনুন, একজন ডাক্তার হিসেবে রুগীর প্রতি তাঁর পরামর্শ কি - ‍

অডিও টি শুনার জন্য এখানে ক্লিক করুন

আমরা জানতে চাই আপনারা দিনে কয় কাপ কফি খান। ভিওয়ে বাংলা (VOA Bangla) ফেইসবুক ফ্যানপেইজে আসুন, আপনাদের মতামত জানান।

সেহজিন চোধুরী ওয়াশিংটন ডিসি

মানব জীবন সারাংশ

যা হয়েছে তা ভালই হয়েছে ,
যা হচ্ছে তা ভালই হচ্ছে,
যা হবে তাও ভালই হবে।
তোমার কি হারিয়েছে, যে তুমি কাঁদছ ?
তুমি কি নিয়ে এসেছিলে, যা তুমি হারিয়েছ?
তুমি কি সৃষ্টি করেছ, যা নষ্ট হয়ে গেছে?
তুমি যা নিয়েছ, এখান থেকেই নিয়েছ,
যা দিয়েছ এখানেই দিয়েছ।
তোমার আজ যা আছে ,
কাল তা অন্যকারো ছিল,
পরশু সেটা অন্যকারো হয়ে যাবে।
পরিবর্তনই সংসার এর নিয়ম ।

জীবন মানে সংগ্রাম

চেয়েছিলাম শীতের কাছে
এক বিন্দু শিশির কণা
সে দিলো শৈত্যপ্রবাহ
আর তুষার ঝড়
বস্রহীন মানুষের আর্তনাদ
আর বেচেঁ থাকার যন্ত্রনা‌‍‌‌‌..
প্রকৃতির কাছে চেয়েছিলাম
একটি সুখের নীড়
সে দিলো নদীর ভাঙ্গন
আর সর্বনাশা জলোচ্ছ্বাস
এরই নাম জীবন,
বেচেঁ থাকা যায় না সংগ্রামহীন ..

স্মরনীয় বাণী

### আজ যা নির্ভুল বলে জানছি, কাল সেটাকেই চরম ভূল বলে মনে হয়।আজ যেটাকে চমকপ্রদ বুদ্ধি মত্ত্বা বলে ভাবছি, সেটাকেই জানব চরম নির্বুদ্ধিতা

### ‘বন্ধুকুল! পৃথিবীতে বন্ধু বলে কেউ আছে আমি জানিনে। শুধু আমার নয়, কারো আছে কিনা সন্দেহ!বন্ধু পাওয়া যায় সেই ছেলেবেলায় স্কুল-কলেজেই।প্রাণের বন্ধু।তারপর আর না ।’ ‘আর না? সারা জীবনে আর না?’

‘জীবন জুড়ে যারা থাকে তারা কেউ কারো বন্ধু নয়।তারা দু’রকমের।এনিমি আর নন্‌-এনিমি। নন্‌-এনিমিদেরই বন্ধু বলে ধরতে হয়।’

স্মরনীয় বাণী

# এই সংসারে নিজের বলতে কেউ নেই। কেউ কেউ আপন হয়, আপনার হতে চায়, ক্ষনকালের জন্য, কিছু দিনের জন্য। তুমি যদি সমস্ত জীবনটাকে ছোট করে হাতের তালুর মধ্যে তুলে ধরে একটা বলের মতো ঘুরিয়ে ফিরিয়ে দেখো, ‘ত’ দেখবে যে তুমি ছাড়া, তোমার আয়নায় মুখ ছাড়া, তোমার আপনার বলে কেই নেই, সত্যি কেউ নেই।

#মানুষের স্বভাব হচ্ছে অন্যদের টেনশানে ফেলে সে আনন্দ পায়। সৃ্ষ্টিকর্তাও আমাদের টেনশানে ফেলে আনন্দ পান বলেই মানবজাতি সারাক্ষন টেনশানে থাকে।

#মানুষের মহত্ত্বম গুনের একটির নাম কৌতুহল।

হে মানবজাতি তোমরা বাক্য, কর্ম ও চিন্তায় সৎ হও!!!

***যে ব্যক্তি বাক্য, কর্ম ও চিন্তায় সৎ নয়, সে প্রকৃত মানুষ নয়।একজন পরিপূর্ণ মানুষ হতে হলে, একজন পরিপূর্ণ সৎ লোক হতে হবে। যে ব্যক্তি সকল বিষয়ে সৎ থাকে, সেই সর্বশ্রেষ্ঠ মানব। মানুষের ধর্ম এর চেয়ে কর্ম বড়।তাই করো ধর্মকে গুরুত্ব না দিয়ে তার কর্মকে গুরুত্ব দেয়া উচিত।***

আকাশনীল প্লানেট

BD Newspapers

Education Zone

Video

Tutorial2

Tutorial

Bangla Astrology

সত্য মানুষকে মুক্তি দেয় আর মিথ্যা মানুষকে ধ্বংস করে