সম্প্রতি পারস্পেকটিভস অন সাইকোলজিক্যাল সায়েন্স জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বিজ্ঞানীরা বলেছেন, ১৯২০-এর দশক থেকে শুরু করে এখনকার সময় পর্যন্ত বিভিন্ন বয়সী শিশুর জীবনের নানা তথ্য-উপাত্ত বিশ্লেষণ করে তাঁরা এমন সিদ্ধান্তে পেঁৗছেছেন যে অতি সুখে আয়ু কমে। দেখা গেছে, শৈশব থেকেই যারা অতিরিক্ত সুখী ও উচ্ছল, তারা অন্যদের তুলনায় বেশ অল্প বয়সে মারা গেছে।
যুক্তরাষ্ট্রের ইয়েল ইউনিভার্সিটির সাইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক ও গবেষকদলের সদস্য জুন গ্রুবার জানিয়েছেন, অতিরিক্ত সুখী হলে মানুষ জীবনের কোনো কিছুকে তোয়াক্কা করে না।
ফলে এ ধরনের মানুষ প্রায়ই অস্বাস্থ্যকর ও ঝুঁকিপূর্ণ জীবন-যাপনে জড়িয়ে পড়ে। এ ছাড়া যারা মাত্রাতিরিক্ত সুখী ব্যক্তি, তারা কখনো দুঃখী বা অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়লে এর মাত্রাও হয় অতিরিক্ত। এ ধরনের সুখী মানুষরা এমন পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত নয়। ফলে এমন বৈরী পরিস্থিতির সঙ্গে খাপ খাওয়াতে পারে না। তাই এমন অবস্থায় তাদের মানসিক বিপর্যয় ঘটে নির্মমভাবে। পাশাপাশি যারা এতটাই সুখী যে, ‘অনুচিত’_এমন পরিস্থিতিতেও বেশ উৎফুল্ল বোধ করে, তাদের দেখে অন্যরা ক্রুদ্ধ বা ঈর্ষাকাতর হয়। এ ঘটনা তাদের অনেক ‘শত্রু’ তৈরি করে। এর কারণে কখনোসখনো তারা হত্যাকাণ্ডের শিকারও হয়।
সুখী শিশুদের জীবন ঘেঁটে দেখা গেছে, অতিরিক্ত সুখী শিশুরা বড় হয়ে তাদের তুলনায় কম বা অসুখী বন্ধু-বান্ধবের চেয়ে অনেক আগেই মারা গেছে। এ জন্য গবেষকরা ‘সুখী হওয়ার টিপস’জাতীয় প্রবন্ধ-নিবন্ধ ছাপানো পত্রিকা বা ম্যাগাজিনগুলোর ওপর বেশ ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন। তাঁরা এ ধরনের লেখার মাধ্যমে মানুষকে ‘ভুল পথে’ চালিত না করার উপদেশ দিয়েছেন।
গবেষকরা আরো জানিয়েছেন, টাকা-পয়সা বা ক্ষমতা আসলে সুখী হওয়ার মূল শর্ত নয়। বরং মানুষ প্রকৃত সুখী বোধ করে তার সামাজিক সম্পর্কের কারণে। এ জন্য সুখী হতে গবেষকরা মানুষকে তাদের বন্ধু-বান্ধব, আত্মীয়স্বজনের সঙ্গে সম্পর্ক যথাযথভাবে পরিচালনার পরামর্শ দিয়েছেন। তাঁরা বলছেন, পারিপাশ্বর্িক সম্পর্কের সঙ্গে মানুষের ইতিবাচক যোগাযোগ যত বেশি, মানুষ তত বেশি সুখী। আর এ ধরনের উপায়ে সুখী হওয়াই বাঞ্ছনীয় ও নিরাপদ।
সূত্র : দ্য টেলিগ্রাফ অনলাইন।
About the Author
0 comments:
Post a Comment