ল্যাপটপ ব্যবহারে হাড়ক্ষয়

প্রতিদিন ল্যাপটপ ব্যবহারের ফলে মারাত্মক শারীরিক ক্ষতি হতে পারে। এর ফলে মেরুদণ্ড, ঘাড় ও কাঁধসহ অন্যান্য অস্থির প্রদাহ হওয়ার আশঙ্কা দেখা দেয়। ব্রিটিশ গবেষকরা এ ব্যাপারে ল্যাপটপ ব্যবহারকারীদের সাবধান করে দিয়েছেন। বহনযোগ্য আর সুবিধাজনক বলে ব্যবসায়ী, ছাত্র ও চাকরিজীবীরা ল্যাপটপ বেশি ব্যবহার করেন।

বিশ্বে গত বছর নেটবুট ও ল্যাপটপ বিক্রির মাত্রা ব্যাপকভাবে বেড়েছে। নেটবুক ল্যাপটপের মতোই ছোট আকারের কম্পিউটার, তবে এতে মাল্টিমিডিয়াসহ অন্যান্য সুবিধা কম থাকে।

গবেষকরা বলেছেন, গত বছর এপ্রিল থেকে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত নেটবুকের বিক্রির পরিমাণ ১৮০ ভাগ বাড়ে। বিক্রি বৃদ্ধির ফলে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা চিন্তিত হয়ে পড়েছেন। কারণ ল্যাপটপ ব্যবহারের ফলে ব্যবহারকারীরা পিঠ ও নানা ধরনের পেশির ব্যথায় ভুগতে পারেন। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, অতিরিক্ত ল্যাপটপ ব্যবহারের ফলে ১২ বছরের মেয়েদের স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে।

পায়ের ওপর রেখে বেশিক্ষণ ল্যাপটপ ব্যবহারের ফলে শরীরে চাপ পড়ে বেশি। কারণ ব্যবহারকারীরা একদৃষ্টিতে মাথা নিচু করে স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকে; ফলে ঘাড়, মেরুদণ্ড ও পায়ে চাপ পড়ে।

লন্ডনের অস্থি বিশেষজ্ঞ মাইকেল ড্রার্নটল বলেন, প্রায় ডজনখানেক এক্সরে পরীক্ষা করে দেখা গেছে, নিয়মিত ল্যাপটপ ব্যবহারকারীদের দুই হাড়ের সংযোগস্থলে ক্ষয় হয়। তিনি আরও বলেন, মায়েরা তাদের ১২ বছরের মেয়েদের আমার কাছে নিয়ে এসেছে, যারা সাংঘাতিক পিঠের ব্যথায় ভুগছে। আর তারা সবাই ল্যাপটপ ব্যবহারকারী।

নয়াদিল্লির ফরটিস হাসপাতালের অস্থি চিকিত্সক বিকাশ গুপ্ত বলেন, প্রতি সপ্তাহে আমি হাতের ব্যথায় আক্রান্ত হওয়া প্রায় চার-পাঁচ জন রোগী পাই। এদের বেশিরভাগেরই ল্যাপটপের পরিমিত ব্যবহারে ব্যথা নিরাময় হয়ে যায়। গুপ্ত আরও বলেন, গত দু’বছরে এজাতীয় রোগীর সংখ্যা বেড়েছে। তাদের মধ্যে বেশিরভাগই তরুণ কর্মজীবী, যারা অতিরিক্ত ল্যাপটপ ব্যবহার করে। ল্যাপটপ ব্যবহার করার সময় প্রতি ২০ থেকে ২৫ মিনিট পরপর বিরতি দেয়া উচিত। তা না হলে মাংসপেশি, লিগামেন্ট ও হাড়ের জোড়া ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। ইন্টারনেট