চর্বিযুক্ত খাবার শুক্রাণু উৎপাদন কমায়

সত্য মানুষকে মুক্তি দেয় আর মিথ্যা মানুষকে ধ্বংস করে

সবচেয়ে বড় প্রতারণা হলো তোমার ভাইকে এমন কথা বলা যা সে বিশ্বাস করে ফেলে অথচ তুমি তাকে মিথ্যে বলেছ । — আল হাদীস (আবু দাউদ শরীফ ‍ঃ) কথায় কথায় মিথ্যা বলা মুনাফেকী আমল। হাদীসে পাকে মিথ্যাকে মুনাফেকী আমল বলা হয়েছে। হাদীসে বলা হয়েছে- সত্য মানুষকে মুক্তি দেয় আর মিথ্যা মানুষকে ধ্বংস করে। হতে পারে মিথ্যার আশ্রয়ে সাময়িক লাভবান হয়, কিন্তু সূর্যের আলো যেমন গোপন থাকে না তেমনি শেষ পর্যন্ত মিথ্যাও গোপন থাকে না। একদিন না একদিন প্রকাশ পেয়েই যায়। তখন লোকের সম্মুখে পূর্বের তুলনায় আরো অধিক অপদস্থ হতে হয়। মানুষের কাছে তার কোন ইজ্জত-সম্মান থাকে না। সকলেই তাকে মিথ্যাবাদী মনে করে। আর আল্লাহপাক তো প্রথম থেকেই তার মিথ্যা সম্পর্কে অবহিত আছেন। সুতরাং এরূপ লোকের ইহকাল পরকাল উভয় কালই ধ্বংসমুখী।

চর্বিযুক্ত খাবার বেশি খেলে পুরুষের দেহে শুক্রাণু উৎপাদন প্রায় ৪১ শতাংশ কমে যায়। সম্প্রতি একদল ড্যানিশ বিজ্ঞানীদের গবেষণায় এমন তথ্যই বেরিয়ে এসেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রাণীজ চর্বিযুক্ত খাবার পুরুষের দেহে শুক্রাণু উৎপাদন ও বীর্যের ঘনত্ব আশঙ্কাজনকভাবে কমিয়ে দেয়।

এ গবেষণার জন্য কোপেনহেগেনের বিশেষজ্ঞরা ৭০১ জন ২০ বছর বয়সী ড্যানিশ পুরুষকে পর্যবেক্ষণ করেন।

গবেষণায় অংশগ্রহণকারী ঐ তরুণেরা ২০০৮ সাল থেকে ২০১০ সাল পর্যন্ত সেনাবাহিনীতে প্রশিক্ষণের জন্য স্বাস্থ্য পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করছিলেন। স্বাস্থ্য পরীক্ষায় তাদের খাদ্যাভাস এবং জীবনযাপন সম্পর্কে প্রশ্ন করা হয়। পরে তাদের শুক্রাণুর নমুনা সংগ্রহ করা হয়।

গবেষণায় দেখা যায়, যারা প্রাণীজ চর্বিযুক্ত খাবার বেশি গ্রহণ করেন তাদের বীর্যের ঘনত্ব ৩৮ শতাংশ (প্রতি মিলিলিটারে ৪ কোটি ৫০ লাখ) এবং শুক্রাণু উৎপাদন ৪১ শতাংশ (১২ কোটি ৮০ লাখ) কমে যায়।

এ গবেষণা প্রতিবেদনের অন্যতম লেখক টিনা জেনসেন বার্তা সংস্থা রয়টার্সকে বলেন, ‘প্রাণীজ চর্বি মানব দেহে অনেকগুলো রোগ সৃষ্টির জন্য দায়ী সেটি আগেই দেখা গেছে। তবে এবার গবেষণায় দেখা গেল এটি পুরুষের দেহে শুক্রাণুর উৎপাদন আশঙ্কাজনকভাবে কমিয়ে দেয়।’

প্রাণীজ চর্বি সাধারণত মাখন এবং মাংসে বেশি পাওয়া যায়। এ জাতীয় চর্বি রক্তে কোলেস্টেরোলের মাত্রা বাড়িয়ে হৃদরোগের ঝুঁকিও বাড়ায়।

উল্লেখ্য, এর আগে একটি গবেষণায় দেখা যায়, গত ৬০ বছরে পশ্চিমা দেশগুলোতে পুরুষের শুক্রাণু উৎপাদন প্রায় অর্ধেক কমে গেছে।

বাংলামেইল

মানব জীবন সারাংশ

যা হয়েছে তা ভালই হয়েছে ,
যা হচ্ছে তা ভালই হচ্ছে,
যা হবে তাও ভালই হবে।
তোমার কি হারিয়েছে, যে তুমি কাঁদছ ?
তুমি কি নিয়ে এসেছিলে, যা তুমি হারিয়েছ?
তুমি কি সৃষ্টি করেছ, যা নষ্ট হয়ে গেছে?
তুমি যা নিয়েছ, এখান থেকেই নিয়েছ,
যা দিয়েছ এখানেই দিয়েছ।
তোমার আজ যা আছে ,
কাল তা অন্যকারো ছিল,
পরশু সেটা অন্যকারো হয়ে যাবে।
পরিবর্তনই সংসার এর নিয়ম ।

জীবন মানে সংগ্রাম

চেয়েছিলাম শীতের কাছে
এক বিন্দু শিশির কণা
সে দিলো শৈত্যপ্রবাহ
আর তুষার ঝড়
বস্রহীন মানুষের আর্তনাদ
আর বেচেঁ থাকার যন্ত্রনা‌‍‌‌‌..
প্রকৃতির কাছে চেয়েছিলাম
একটি সুখের নীড়
সে দিলো নদীর ভাঙ্গন
আর সর্বনাশা জলোচ্ছ্বাস
এরই নাম জীবন,
বেচেঁ থাকা যায় না সংগ্রামহীন ..

স্মরনীয় বাণী

### আজ যা নির্ভুল বলে জানছি, কাল সেটাকেই চরম ভূল বলে মনে হয়।আজ যেটাকে চমকপ্রদ বুদ্ধি মত্ত্বা বলে ভাবছি, সেটাকেই জানব চরম নির্বুদ্ধিতা

### ‘বন্ধুকুল! পৃথিবীতে বন্ধু বলে কেউ আছে আমি জানিনে। শুধু আমার নয়, কারো আছে কিনা সন্দেহ!বন্ধু পাওয়া যায় সেই ছেলেবেলায় স্কুল-কলেজেই।প্রাণের বন্ধু।তারপর আর না ।’ ‘আর না? সারা জীবনে আর না?’

‘জীবন জুড়ে যারা থাকে তারা কেউ কারো বন্ধু নয়।তারা দু’রকমের।এনিমি আর নন্‌-এনিমি। নন্‌-এনিমিদেরই বন্ধু বলে ধরতে হয়।’

স্মরনীয় বাণী

# এই সংসারে নিজের বলতে কেউ নেই। কেউ কেউ আপন হয়, আপনার হতে চায়, ক্ষনকালের জন্য, কিছু দিনের জন্য। তুমি যদি সমস্ত জীবনটাকে ছোট করে হাতের তালুর মধ্যে তুলে ধরে একটা বলের মতো ঘুরিয়ে ফিরিয়ে দেখো, ‘ত’ দেখবে যে তুমি ছাড়া, তোমার আয়নায় মুখ ছাড়া, তোমার আপনার বলে কেই নেই, সত্যি কেউ নেই।

#মানুষের স্বভাব হচ্ছে অন্যদের টেনশানে ফেলে সে আনন্দ পায়। সৃ্ষ্টিকর্তাও আমাদের টেনশানে ফেলে আনন্দ পান বলেই মানবজাতি সারাক্ষন টেনশানে থাকে।

#মানুষের মহত্ত্বম গুনের একটির নাম কৌতুহল।

হে মানবজাতি তোমরা বাক্য, কর্ম ও চিন্তায় সৎ হও!!!

***যে ব্যক্তি বাক্য, কর্ম ও চিন্তায় সৎ নয়, সে প্রকৃত মানুষ নয়।একজন পরিপূর্ণ মানুষ হতে হলে, একজন পরিপূর্ণ সৎ লোক হতে হবে। যে ব্যক্তি সকল বিষয়ে সৎ থাকে, সেই সর্বশ্রেষ্ঠ মানব। মানুষের ধর্ম এর চেয়ে কর্ম বড়।তাই করো ধর্মকে গুরুত্ব না দিয়ে তার কর্মকে গুরুত্ব দেয়া উচিত।***

আকাশনীল প্লানেট

BD Newspapers

Education Zone

Video

Tutorial2

Tutorial

Bangla Astrology

সত্য মানুষকে মুক্তি দেয় আর মিথ্যা মানুষকে ধ্বংস করে