হতাশায় সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু

হতাশাবাদীরাই বেশিদিন বাঁচেন। অধিকারী হন সুস্বাস্থ্যেরও। আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের নতুন এক গবেষণায় এ কথা বলা হয়েছে। সম্প্রতি গবেষণাপত্রটি ‘সাইকোলজি অ্যান্ড এইজিং’ অনলাইন সাময়িকীতে প্রকাশিত হয়। খবর ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস ও টেলিগ্রাফ অনলাইনের। গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়, যারা সুন্দর ভবিষ্যৎ নিয়ে খুব বেশি আশা করেন না, তারা আশাবাদীদের চেয়ে বেশিদিন বাঁচেন। এমনকি তারা সুস্বাস্থ্যের অধিকারীও হন।

গবেষণায় সংশ্লিষ্ট জার্মানির আরলাঙ্গেন নুরেমবার্গ ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক ফ্রায়েডার আর ল্যাং বলেন, যারা অতিমাত্রায় সুন্দর ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখেন, তাদের পরবর্তী দশকের মধ্যে প্রতিবন্ধী হওয়ার, এমনকি তাদের মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেশি। অন্যদিকে ভবিষ্যৎ নিয়ে হতাশা মানুষকে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার প্রতি বেশি সতর্ক থাকতে সহায়তা করে। এতে হতাশাবাদী বেশিদিন বাঁচতে পারেন।

ল্যাং এবং তার সহকর্মীরা ১৯৯৩ থেকে ২০০৩ সাল পর্যন্ত ১৮ থেকে ৯৬ বছর বয়সী ৪০ হাজার মানুষের সাক্ষাৎকারের ভিত্তিতে তাদের গবেষণা পরিচালনা করেন। সাক্ষাৎকারে প্রত্যেককে বর্তমানে তারা কতটুকু সুখী এবং পাঁচ বছর পর কতটুকু সুখী হবেন সে বিষয়ে রেটিং করতে বলা হয়। পাঁচ বছর পর আবার একই সাক্ষাৎকারের পুনরাবৃত্তি করলে দেখা যায়, ৪৩ শতাংশ মানুষ তাদের ভবিষ্যৎ সুখের পরিমাণ অবমূল্যায়ন করেছিলেন। আর ২৫ শতাংশ মানুষ সঠিক অনুমান করেছিলেন এবং ৩২ শতাংশ মানুষ অতিরিক্ত অনুমান করেছিলেন। যারা অতিরিক্ত অনুমান করেছিলেন, তাদের মধ্যে প্রতিবন্ধী হয়ে পড়ার ঝুঁকি বেড়েছিল ৯ দশমিক ৫ শতাংশ। আর মৃত্যুঝুঁকি বেড়েছিল ১০ শতাংশ।

ল্যাং বলেন, আশাবাদী বা হতাশাবাদী মনোভাবের ফল আসলে বয়স এবং অন্যান্য সংশ্লিষ্ট বিষয়ের ওপর নির্ভরশীল।

সমকাল