দীর্ঘ চাপে মস্তিষ্ক সংকুচিত

নাগরিকজীবনের কর্মব্যস্ততা_অফিস, ব্যবসা-বাণিজ্য, সামাজিক, সাংসারিক কিংবা ব্যক্তিগত জীবনে নানা প্রতিকূলতায় আমরা প্রায়ই মানসিক চাপে হাঁপিয়ে উঠি। এর থেকে যেন নিস্তার নেই। শিল্পী নচিকেতার সেই গানের মতো, ‘অন্তবিহীন পথ চলাই জীবন।’ সামাজিক কিংবা সাংসারিক জীবনে যারা এ ধরনের দীর্ঘ মানসিক চাপে ভোগে, তাদের জন্য বিশেষ সতর্কবাণী দিয়েছেন নিউ ইয়র্কের অ্যালবার্ট ইন্সট্রিন কলেজ অব মেডিসিনের চিকিৎসাবিজ্ঞানীরা। তাঁদের মতে, দীর্ঘ মানসিক চাপ মানুষের মস্তিষ্ককে সংকুচিত করে ফেলে। এর বিরূপ প্রভাবে ব্যক্তির মতিভ্রম হয়ে মানসিক ভারসাম্যহীন হওয়ার আশঙ্কাও থাকে। সম্প্রতি এক গবেষণা শেষে আলবার্ট আইনস্টাইন কলেজ অব মেডিসিনের প্রধান মনোচিকিৎসক অধ্যাপক টি বাইরাম কারাসু বলেন, সমাজ, রাষ্ট্র, পারিবারিক ও সামাজিক জীবনে বেশির ভাগ মানুষ নানা রকম মানসিক চাপে ভোগে। এর মধ্যে সাংসারিক জীবনের জটিলতা এবং কর্মক্ষেত্রের মানসিক চাপের কথা তিনি বিশেষভাবে উল্লেখ করেছেন। তিনি বলেন, এ ধরনের দীর্ঘ মানসিক চাপ মানুষের মস্তিষ্ককে সংকুচিত করে কর্মক্ষমতা নষ্ট করে ফেলে। এমনকি স্মৃতিশক্তি দুর্বল হতে হতে ব্যক্তির মতিভ্রম দেখা দেয়। এর প্রভাবে ব্যক্তির মানসিক ভারসাম্য হারানোর আশঙ্কাও থাকে।

যুক্তি হিসেবে কারাসু বলেন, দীর্ঘদিনের মানসিক চাপের কারণে শরীর থেকে এক ধরনের বিষাক্ত রাসায়নিক বের হয়। ওই বিষাক্ত উপাদানের কারণে মস্তিষ্কের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

অধ্যাপক টি বাইরাম কারাসুর এ মতকে সমর্থন জানিয়েছে সানফ্রান্সিসকো ভেটারানস অ্যাফেয়ার্স মেডিক্যাল সেন্টার। একই বিষয়ে গবেষণা করে সেখানকার গবেষকরা জানান, দীর্ঘ মানসিক চাপের কারণে মানুষের মস্তিষ্ক ক্ষয় হতে হতে ছোট হয়ে যায়। এ ধরনের ব্যক্তির আলঝেইমার রোগ বেশি হয় এবং এর কারণে মস্তিষ্ক বিকৃতির ঝুঁকি দেখা দেয়। তাঁরা জানান, সাধারণত মধ্যম বয়সের ব্যক্তিদের মধ্যে এর প্রভাব বেশি দেখা যায়। এ জন্য তাঁরা ব্যক্তিগত ও প্রাত্যহিক জীবনে মানসিক চাপ এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিয়েছেন।

সূত্র : ডেইলি মেইল অনলাইন।

কালের কন্ঠ